女性每天吃炒熟的黑豆对卵泡好吗？能不能促进发育生长？

死精症在临床上并非属于个例，不少男性都会遇到这种情况，而死精症对于男性的危害也是不小的，最直接的坏处就是影响生育，不过死精症患者也可通过饮食进行调理，很多人都不太清楚死精症吃什么好，下面小编就带大家了解一下。

适合于死精症患者食用的4类食物

提到死精症如何治疗，目前临床上所具有的方法并不在少数，根据患者的病情可分为情绪调整、饮食调理、药物治疗以及手术治疗，其中对于通过饮食调理的死精症患者来说，有效的食物并不少，如下：

1、富含精氨酸的食物

精氨酸是构成精子的主要成分，并且可以提高男性精子的活动能力，死精症患者食用此类食物具有生精、护精的作用，而精氨酸含量丰富的食物包括海参、墨鱼、芝麻、花生仁以及葵花子等。

2、锌元素丰富的食物

锌是精子代谢必需的物质，能增强精子的活力，而锌元素缺乏便是引起死精症的原因之一，因此适当的补充锌元素有利于对死精症进行调理，此类食物包括虾、蛤、牡蛎、贝类、牛乳、豆类、胡桃仁以及动物肝脏等。

3、含钙丰富的食物

钙元素为精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性以及受精过程中都骑着重要的作用，若男性体内缺乏钙物质，便会使其精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性也会降低，所以死精症患者平时也应多注意钙元素的摄取，如：牛奶、豆制品、紫菜、海带、香菇等食物中均含有丰富的钙元素。

4、含有果糖的食物

据临床研究发现，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，若精液中果糖含量低，就容易引起死精症，而补充果糖对死精症患者的治疗有益无害，果糖在蜂蜜以及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤为丰富。