男性孕前检查注意事项要记牢，禁欲才能助你生育健康宝宝

对于备孕前的男性朋友而言，孕前检查的好处居多，不仅能使男性朋友们了解自己的生育能力，更是为优生优育提供了一个保障，不过男性孕前检查也是有讲究的，需要注意的地方并不在少数，下面我们就一起来看看男性孕前检查注意什么。

男性孕前检查的注意事项介绍

孕前检查是夫妻准备怀孕前的一次身体检查，其目的是为了事项优生，且孕前检查不止女性要做，男性也是要检查的，而男性在孕前检查之前在生活、饮食等方面都有着不少需要注意的地方，详细如下：

1、养成良好的生活习惯

男性在进行孕前检查之前，需要养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，也不可过于劳累，同时在平时可以进行一些适量的体育锻炼。

2、注重饮食健康

在饮食方面避免使用一些高脂肪、高糖类的食物，应该以营养全面、均衡为主，建议多吃富含优质蛋白质的一些食物。

3、禁烟忌酒

男性孕前检查项目有很多，而进液常规就是其中之一，长期吸烟以及喝酒会使男性精子数量减少，致使精子活力降低，甚至出现畸形精子，从而影响到孕前检查的结果。

4、禁止性生活

经常听到有人问孕前检查前一天能同房吗这个问题，其实为了保证检查结果的准确性，男性孕前检查需要3~5天不能有性生活，因为时禁欲时间太长或是太短都有可能使精子品质下降。

5、检查前空腹

男性孕前检查需要抽血，要空腹，在检查前一天晚饭后一定不要吃任何东西，一般抽血检查前空腹时间在8小时以上，这样才能保证检查结果的准确性，此外，男性朋友们在孕前检查的前一天还需要清洗自己的身体，以确保检查的清洁度，这样能避免因不洁的身体而引发检查过程中造成的不必要的危害。