备孕时需要关注哪些身体指标的检查结果？

　　备孕是人生中一个重要的阶段，为了确保宝宝的健康，夫妻双方在备孕期间需要进行一系列的身体检查。这些检查结果不仅关系到夫妻双方的身体健康，也直接影响到未来宝宝的成长。那么，备孕时需要关注哪些身体指标的检查结果呢？下面我们来一一了解。

男性备孕需要关注的身体指标

　　1.睾丸功能：男性通过检查睾酮水平、精活力、精数量等指标来评估睾丸功能。正常情况下，睾酮水平应在正常范围内，精活力和数量也应在正常水平。

　　2.生殖系统检查：括前列腺液检查、精液常规检查等，以排除生殖系统疾病。

　　3.传染病筛查：如艾滋病、乙肝、丙肝、梅毒等，确保夫妻双方身体健康。

女性备孕需要关注的身体指标

　　1.卵巢功能：通过检查卵泡刺激素（FSH）、雌二醇（E2）、促黄体生成素（LH）等激素水平，评估卵巢功能。正常情况下，FSH和LH水平应在正常范围内，E2水平应在排卵期达到峰值。

　　2.甲状腺功能：甲状腺功能异常会影响女性的月经周期和排卵，通过检查甲状腺激素水平，如TSH、FT4、FT3等，确保甲状腺功能正常。

　　3.乳腺检查：通过乳腺彩超、乳腺钼靶等检查方法，排除乳腺疾病。

　　4.传染病筛查：如艾滋病、乙肝、丙肝、梅毒等，确保夫妻双方身体健康。

备孕期间需要注意的生活习惯

　　1.保持良好的作息：尽量保证每天7-8小时的睡眠，避免熬夜。

　　2.均衡饮食：摄入丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，为备孕提供充足的营养。

　　3.适当运动：每周进行3-5次中等强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，提高身体素质。

　　4.减少压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，备孕期间夫妻双方应关注各自的身体健康，定期进行身体检查，养成良好的生活习惯，为宝宝的到来做好准备。