试管婴儿的准备！

新的一年，我们谁都没有想到时光如此安静，老婆孩在炕上欢呼雀跃，厨房、客厅、卧室、卫生间、手机游戏机……几乎生活中的一切。对于大多数人来说可能很难适应，但对于打算通过试管婴儿受孕的家庭来说，在这个假期里可以好好照顾自己。

准备试管婴儿！

1、增强体质，提高免疫力。

假期里，很容易犯懒、犯困。对于平时比较忙碌的人来说，呆在家里的一般情况就是躺着不坐着，坐着不站着，更不用说运动了。每个人都不需要像郑洁一样早上起床慢跑，无论在世界的哪个地方，但每个人都应该站起来在厨房、浴室、卧室和客厅散步。比较好做个日常锻炼表，夫妻双方互相制约、互相激励。

2、严格的工作安排。

赖床晚起可能是这个假期最普遍的生活状态。很多家庭早上很晚才睡觉，手机一直玩到半夜，过着不分黑白的日常生活。建议您做好作息时间，早起早睡，保持稳定的作息习惯。这是恢复精和卵的好方法。

3、均衡饮食，补充维生素成分。

对于要做试管婴儿的老公，初步的饮食建议是： 每天吃2根香蕉和一个苹果，坚持喝柠檬水，多吃含锌的食物（如蛋白质食物、鱿鱼、泥鳅、虾、鲈鱼、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生、小米、萝卜、大白菜等）。 ）。

调整老婆初期饮食的建议是：

排卵日： 枸杞、银耳、蔬菜水果、牛羊肉、瘦猪肉、鸡蛋、鱼、虾；排卵期/卵泡期： 黑豆浆、牛奶、鲜羊奶、瘦猪肉、鸡蛋、鱼、虾、海带、大白菜、橙、草莓、柠檬、葡萄、苹果等水果和蔬菜。另外，如果条件允许且资源丰富，建议男士适量添加：牡蛎、牡蛎和虫草；适合女性进补的有：花胶、野山参、大枣、红花生。

4、学会放下工作压力，释放压力。

良好的心态是成功的开始，就像做试管婴儿一样。有研究数据表明，女性拥有乐观的心态，放松心情，保持轻松的心情，可以有效提高试管婴儿的成功率。尤其是在整个移植过程中，支撑力太大会影响胚胎的植入。所以，每个人都应该幸福！

这些是与IVF 相关的费用。相信大家在此基础上都有了一定的了解，希望对大家有所帮。如果您还想了解更多相关信息，如果您还有不明白或有疑问，可以在线咨询专家为您解答。