促排卵作为IVF过程中非常重要的一环，对于后续IVF治疗的成功与否有着很大的影响。许多女性在真正准备好进行试管受精之前，难免会担心很多。他们担心自己不够细心，会影响促排卵过程，给试管婴儿的成功率带来问题。而且，影响试管婴儿成功率的因素有很多，所以建议正在做试管婴儿的妈妈们需要多加注意试管婴儿治疗的每一步。试管婴儿促排卵注意事项有哪些？想做试管的准妈妈必看！
准妈妈应保持充足的睡眠。良好的睡眠对于保持身体健康是必要的。充足的睡眠可以缓解一天的疲劳，促进身体的新陈代谢，缓解女性的焦虑情绪。对于睡眠质量不好的女性来说，卵泡的生长速度会更慢。因此，在诱导超排卵的过程中，一定要起居有规律，劳逸结合，这样才有利于卵泡的生长。
准妈妈还应该保持舒适、愉快的心情。临床案例中，不少患精神压力过大、焦虑、担心，影响试管成功率。要知道过度的压力、焦虑、担忧都不利于循环。在促排卵的中后期，随着卵泡的增大，卵巢体积也相应增大。此时女性应避免重体力劳动和剧烈活动，以防卵巢扭转。
妈妈应该多吃对卵巢和卵有益的食物，通过补充铁、蛋白质、雌激素和维生素等为卵提供营养。补充富含锌的食物有于提高精和卵的活力，增加怀孕的机会。
简而言之，促排卵过程是IVF治疗的关键部分。这部分一定要严格按照专家的建议来完成，并且一定要相信自己一定能够尽快受孕，因为只有积极的态度才能提高卵的质量。做IVF时，应保持心态放松，调整日常作息习惯，保证规律作息，健康饮食，避免剧烈运动！
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