为什么试管婴儿需要减肥？如何合理控制体重？

随着不孕不育人群的增加，越来越多的夫妇正在寻找顺利生孩的方法，而试管婴儿技术的出现帮他们很好地解决了这个问题。然而，影响试管婴儿技术成功的因素有很多，因此在试管婴儿的过程中很容易出现问题，导致试管婴儿失败。其中，女性的身体状况对试管婴儿的成功与否影响比较大。如果女性体重过重，可能会影响女性的排卵。但许多女性仍然对为什么要减肥进行试管受精存在疑问。那么今天小编就带大家来详细了解一下。

1、做试管婴儿为什么要控制体重

肥胖对女性生殖功能的损害越来越受到人们的关注。人们已经意识到，超重和肥胖会增加排卵障碍的机会，而与肥胖相关的胰岛素抵抗可能会增加复发性流产的机会。

虽然目前缺乏非常有力的医学证据，但许多研究发现，超重或肥胖会增加IVF治疗周期的取消率、增加促排卵药物的剂量、降低妊娠率、增加流产率、增加妊娠期糖尿病和先兆症状。癫痫等产科并发症的发生会降低患生出足月健康婴儿的机会。

2、正常体重标准

体重指数(BMI)=体重(kg) 身高(m) 平方(kg/m)

BMI考虑体重和身高两个因素。它简单实用，能反映全身超重和肥胖情况。因此，对于一些疾病风险评估来说，比单纯根据体重来评估更为准确。

有的女性体重和BMI并没有明显超标，但脂肪却集中在腰腹部，小腹凸出。这种“中心肥胖”的体型，俗称“苹果型身材”，其实对排卵影响更大。

　3、怎么合理控制体重

要养成科学健康的饮食习惯，合理安排营养膳食。

(1)以清淡饮食为主，将每日热量摄入量减少一半。这并不是说食物量减少一半，而是我们需要计算每天的热量摄入量。

（二）加强体育锻炼。确保每周进行3至4次中低强度运动，每次至少30分钟。比较好全身出汗。汗水是我们辛勤工作的徽章。

(3)规律的生活习惯。不能暴饮暴食，鸡肉和薯条必须放在一边。记录一下自己的减肥经历，每周比较好减掉0.5-1公斤左右。

综上所述，如果女性在试管婴儿前超重或肥胖，首先需要减肥。因为女性体重过重会影响试管婴儿促排卵的正常进行，同时也会导致胚胎着床失败。因此，大家一定要注意身体管理，让体重保持在正常范围内。如果体重超标，女性还可以通过饮食、运动等方式来减肥，少吃高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物，多吃蔬菜。同时还需要合理的运动来帮燃烧脂肪、减肥。