贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平。贫血可分为重度贫血和轻度贫血。轻度贫血是指红细胞数量和血红蛋白含量低于正常水平，但仍在一定水平内。在这个范围内，这类贫血可以通过调整饮食和生活习惯来改善。
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