近年来随着不孕不育现象的增加，很多人开始关注精的运动能力。研究发现，如果精速度过慢，则会影响受精卵从输卵管移动到宫的时间，从而导致受孕失败或宫外孕。
什么是宫外孕？
宫外孕是指受精卵在宫以外任何部位着床发育。常见于输卵管内着床不良或阻塞、输卵管切除术后等。由于胚胎在非正常位置生长，容易引起大量出血、腹痛等严重症状，并有可能导致不可逆的生殖器损伤。
影响精速度的因素有哪些？
影响精速度的因素主要括以下几个方面
1、精液质量，低浓度、低活力等都会影响精运动能力；
2、生殖道pH值，酸性环境对精活力有抑制作用；
3、体温，高温环境对睾丸产生负面影响；
4、饮食和生活习惯，良好饮食和健康生活习惯能提高身体免疫力和荷尔蒙水平，从而促进受孕。
如何提高精速度？
想要提高精速度，可以采取以下措施
1、远离、香烟、酒等有害物质；
2、坚持适当运动和放松心情；
3、饮食上保持平衡营养并多摄入富含锌、硒等微量元素的食物；
4、注意维持良好生殖道卫生，避免感染。
温馨提示：
在计划怀孕期间，生孩;都需要注意自己身体健康及营养均衡，并尽可能避免以上所述因素对健康带来潜在威胁。同时配合医学检查和科学治疗，在医学专业人士指导下进行计划怀孕。
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