一般情况下，开始监测排卵的最佳时间是月经周期的第11天到第21天。这个时间段通常是女性的日程。但这个时间间隔并不适用于所有女性。每个女性都有独特的月经周期，可能需要根据自己的情况进行调整。
行监控法
传统的诊断监测方法括基础体温法、诊断试纸条和超声检查，其中超声检查通常被认为是可靠且准确的方法。此外，现代科技还推出了许多新型的排监控工具，如智能手环、电排测试笔等。
具体时间点
尽管第11-21 天被认为是最佳监测时间，但女性的月经周期可能会有所不同。所以，具体的时间点还需要参考你的月经周期的长短、你的月经日历、基础体温的变化、以及试管激素水平等因素。
试管医疗辅技术
对于一些排卵异常或有其他问题的女性，传统的排卵监测方法可能无法准确预测排卵时间。这时可以考虑使用试管医疗救技术，如人工输液、试管婴儿和三代试管婴儿等。
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