对于痛经的治疗，可以从药物治疗和非药物治疗两个方面入手。
药物：
1、止痛药：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、芬必得等有良好的镇痛作用。
2.口服避孕药：如果不打算怀孕，可以考虑口服避孕药进行长期控制。避孕药含有雌激素和黄体酮，可减少排卵和宫内膜生长，从而减少月经周期期间的不适。
3.其他药物：例如利血平等镇静剂也可以缓解不适。
非药物治疗：
1、温热敷：用温热的热水袋或毛巾敷在腹部，可以缓解肌肉紧张，缓解经痛。
2.饮食调整：多吃富含维生素B6、维生素E和镁等营养成分的食物，如豆类、全麦、坚果、绿叶蔬菜等。
3、运动：适度的有氧运动可以释放体内的内啡肽，从而减轻疼痛。
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