做试管怎样成功率高?（几个方法教给大家!）

随着社会的发展，不孕不育人群增多，试管婴儿技术逐渐普及，越来越多的人受益于这项技术。很多不孕不育夫妻将试管婴儿视为救命稻草，对其抱有巨大的希望。今天我们主要来说一下做试管怎样成功率高。

 

 

1、保证有优质的胚胎优质胚胎的形成基础是拥有良好的卵和健康的精。女性的生殖健康状况和生活都会对卵的质量产生影响，如果女性患有囊肿、内分泌发生紊乱和生殖系统炎症，都有可能影响卵的质量。

 

男性的生殖健康和生活习惯会对自身的精质量产生影响，如果男性经常穿紧身裤、长期待在高温环境中以及患有生殖泌尿系统炎症，可能会影响精的质量。

 

无论是男性还是女性，都一定要远离有毒害和放射性污染的环境，个这舒适宽松的贴身衣服，这样有利于自身精或卵的健康，对自己的身体也有一定的好处。

 

在日常饮食中，双方都要合理补充叶酸、维生素D以及锌硒等，这不仅能提高生育能力，还能帮清除体内自由基，提高身体免疫力，而且还能够调节体内的酶活性，从而让受到损害的DNA得到修复。

 

 

2、有合适的宫内膜宫内膜会随着月经周期发生变化，在女性的自然周期中，排卵后的5~8天左右是宫内膜着床的窗口期。不过每个女性的体质是不同的，这也会存在一定的差异，不过相差的时间并不长，一般在1~2天左右。

 

宫内膜处于着床窗口期的时候，厚度最为适宜，通常是在8~12mm左右，此时宫内膜有大量的细胞和生长因、黏附分和糖蛋白，血液供应丰富，更有利于胚胎的植入。

 

 

3、良好的身体素质女性年龄超过35岁后，身体机能退化，卵巢功能衰退，卵的数量和质量也会有所下降，而且染色体的非整倍体概率也会大大增加，容易出现流产或不孕的情况。另外，神经内分泌和激素水平变化周期失衡、胚胎发育和宫内膜种植期不同，也会导致胚胎着床失败。

 

除了以上因素外，不良的情绪也会影响激素水平，导致卵质量下降，影响女性生育能力。因此在备孕期间和试管期间都要保持良好的心态，多和朋友和家人沟通，及时缓解工作和生活上的压力。