泰国第三代试管婴儿攻略,六大饮食原则!

三代试管婴儿深受不孕不育家庭的认可和青睐。在三代试管婴儿怀孕周期中，行的便是促排环节，即通过促排药物促使女巢内较多的基础泡同步生长发育，从而获取充沛且优质的，为后续环节有利的条件，以高IVF成功率。

泰国第三代试管婴儿攻略，六大饮食原则！

三代管婴儿专家表示，饮食规律要健康，做到全面饮食、均衡营养，如此才能让泡长得更好、质量更佳，以便获得良好的促排效果，高获率。

1、高蛋白饮食。

多吃高蛋白饮食，这是饮食的基础，如牛奶、豆制品等，一方面可以人体充足的能量，高免疫力;另一方面，蛋白质是生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的更优质。

2、多食新鲜蔬菜水果。

多食新鲜蔬菜水果也很重要，有于的发育与成长，同时也可促进自身的新陈代谢。此外，女还可多吃蓝莓、草莓、西红柿等抗氧化的食物，预防被氧化，保障活力与质量。

3、高纤维食物。

高纤维食物和豆类食物，既有于消化，还能为人体碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等热量。此外，这些食物中如黑豆、黄豆等可为女充雌激素，促进泡的发育和成熟。

4、充多种微量元素。

微量元素必不可少，对试管、遗传以及胎儿生长发育等起着关键作用。如：锌，可促进女腺素的分泌，增强巢功能，促进排，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为养分，帮泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在泡形成过程中非常重要，有于形成健康的，硒可通过吃胡萝卜、芦笋等充。

5、充适量营养品。

女促排期间除了食，还可充适量的营养品，例如：每天服用400-600毫克的辅酶Q10，其作为一种脂溶抗氧化剂，结构与维生素K、E和质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有增强抗氧化、延缓衰老及高人体免疫力等功能，女服用可增加泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，升“三磷酸腺苷”含量，让有足够“能量”，使染色体状态更加平稳，让更健康。

6、避免寒凉、刺激食物

避免寒凉、刺激食物，要禁烟酒。

除此之外，生活作息也要注意。要避免熬夜，保证充足的睡眠，如此才能促进人体新陈代谢，维持机体内分泌，保障活力与质量。同时，女在促排期间，尽量以宽松舒适的衣服为主，避免接触有毒化学物品与放射线物质;关注季节变化和天气，注意保暖预防感冒;不宜进行剧烈运动、禁止同房。

保持良好的心态同样重要，大家在三代试管婴儿过程中要开开心心的。内分泌失调不利于身体对促排药物的吸收，致使窦泡生长不均匀，影响促排效果，导致获率降低。因此，女朋友要调整好心态，舒缓压力、放松心情，维持一个平稳的心理状态，这样三代试管婴儿成功才更有保障。

经过以上三代试管婴儿的相关介绍，相信您对此已经有了相关了解，如有其他疑问，可点击客服，将会有资讯一对一服务。