在三代试管婴儿前男该如何高"种"质量?

人类生命的延续源于、与宫，虽然在生育过程中女承载着至关重要的孕育职责，但也需要男配合完成前期的受使命。而针对计划生育或出现不育问题的各位准爸爸，如何在备孕或三代试管婴儿怀孕前，升“”质量?

据国际蛋白质组学领域的刊物发表了一篇题为“质量研究为试图怀孕的夫妇建议”(Sperm quality stu updates advice for coup trying to conceive)的文章，揭示了关于男蛋白质组学和体外受试管研究的文章，该研究证实IVF治疗周期中男短时禁欲，对于高质量的临床优势及分基础。

AAAs与ScienceDaily等对研究了高度评价

进行三代试管婴儿周期前，怀孕双方都需要进行一系列身体检查。男检查主要为液分析，较女检查内容相对简单一些。

众所周知，质量直接关系到宝宝是否健康，男的畸形率和活力，都会对三代试管婴儿的成功率产生影响。液检查结果的准确，乃至体外受前取的液质量均至关重要。所以准爸爸们高质量，配合准妈妈共同孕育健康的宝宝是非常有必要进行的。

那么，如何科学高质量呢?

多数备孕的准父母都认为减少同房频率、甚至长期禁欲以后通过增加数量对高受孕概率有效。然而事实上，当男液参数基本正常和身体条件允许的情况下，利用短时禁欲的液行怀孕治疗、或夫妻双方在女排期增加同房频率(降低男禁欲时间)才是更合理的方式。

研究人员首先使用短期禁欲(1-3 小时)和长时间禁欲(3-7天)的液样本比较了液特征和体外受结果，接着用基于TT标记的蛋白质组学方法来研究缩短男禁欲期后的蛋白质组水平的变化。

研究结果揭示蛋白质中发生的分活动可能在男禁欲期缩短后对质量和试管潜力起重要作用。

不同禁欲时间样本的蛋白质组学分析

01.男禁欲期缩短可有效高体外受试管率

体外受结果表明，禁欲1-3小时后的比禁欲3-7天的具有更高的胚胎移植成功率、妊娠率和活产率。虽然短时禁欲后液量和总数比起长时间禁欲后要有所下降，但是运动比例却有明显上升。

02.男禁欲期缩短可显著高的生理生化指标

的生理生化指标检测结果表明：禁欲1-3小时的相比禁欲3-7天的具有更高的活力、正常形态、顶体反应能力及总抗氧化能力。同时，线粒体膜电位(P)和DNA染色率也有高，DNA碎片指数显著降低。也就是说，在缩短男禁欲期后，的强效运动，获能，氧化还原及代谢相关的调控网络更为丰富。

综上所述，在进入三代试管婴儿周期之前，男缩短禁欲期对体外受试管结果的影响是有帮的。具体禁欲多久，需要根据医生的建议实施。此外，男还应当通过戒除烟酒、调整生活方式、食用抗氧化类食材以及服用保健品进行辅调节。

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