孕中期可以喝绿豆汤，好处多多。绿豆是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B和C、铁、钙等营养成分。具有清凉解暑、利水消肿、清火解毒等功效，对于止渴口干、排除体内湿气非常有效。
孕妇喝绿豆汤有什么好处？
1、消水肿：孕妇容易出现水肿，而绿豆汤具有利尿消肿的功效，可以消水肿。
2、预防妊娠中毒：绿豆汤还有清热解毒的功效，有于预防妊娠中毒等疾病。
3、体温降低：孕妇由于激素分泌等因素，体温较高。喝绿豆汤可以起到降低体温的作用。
孕妇怎样吃更安全？
1、煮透：孕妇绿豆汤一定要煮透，以免细菌滋生。
2、不要吃太多：绿豆汤虽然对孕妇有好处，但也不要吃太多。一天只需一碗。
喝绿豆汤要注意什么？
不宜空腹饮用：孕妇应在饭后半小时喝绿豆汤，以免影响消化吸收。
患有口腔溃疡、胃寒、脾虚等问题的人不宜饮用。
孕妇可以适量饮用绿豆汤，以享受其保健功效。
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