答案是肯定的。在三代试管婴儿治疗过程中,身体需要更强大的免疫系统来对抗外界环境对胚胎或胎儿的影响。而车厘的维生素C和抗氧化剂正好能够高人体免疫力,并且有于减轻身体内部产生的自由基对细胞组织造成的损害。
车厘中的维生素C和抗氧化剂介绍
车厘作为一种水果,含有大量维生素C和多种抗氧化剂,如花青素、类胡萝卜素和类黄酮等。维生素C不仅可以增强人体免疫力,还有于促进铁元素的吸收,有利于胚胎发育。而抗氧化剂则可以减轻身体内自由基对细胞组织的损害,保持机体平衡。
车厘的和食用方法
为了保证吃到营养丰富的车厘,首先要无斑点、果粒饱满、色泽鲜艳的。此外车厘属于易腐水果,比较好在室温下保存1-2天,或放在冰箱里冷藏。
正常情况下,每天吃6-10颗车厘是非常适当的。不过,在三代试管婴儿移植后,建议可以适当增加摄入量以达到增强身体免疫力的目的。
车厘中的营养成分分析
以下是100克车厘中主要营养成分:
名称 | 含量(每100g) |
---|---|
热量 | 63卡路里 |
碳水化合物 | 14.8克 |
蛋白质 | 1.1克 |
脂肪 | 0.4克 |
纤维素 | 1.6克 |
钾元素 | 173毫克 |
维生素C | 12毫克 |
类胡萝卜素 | 0.07毫克 |
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