催乳师是专门从事产后哺乳咨询的人员。他们通常具有相关的专业知识和技能。他们会针对每位妈妈的情况制定适合的母乳喂养计划，并提供具体的指导和建议。
让我们明确一点：母乳供应量低并不意味着您没有足够的母乳来喂养宝宝。许多新妈妈在早期阶段都会经历母乳供应不足或波动的情况。这可能是由于产妇对产后变化的适应、产后压力、饮食不均衡等原因。在考虑聘请催乳师的同时，我们还应该从多方面寻找解决方案。
建议通过正确的母乳喂养姿势促进产奶。正确的哺乳姿势可以保证宝宝有效吸吮乳汁，刺激乳腺分泌更多乳汁。可以尝试一些常见的母乳喂养姿势，如侧卧喂养、俯卧喂养等，并注意保持良好的母互动。
调整饮食也是增加乳汁供应的一种方法。合理食用富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物，如鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。此外，适当的补水也有于增加产奶量。
营造轻松愉快的家居环境氛围也非常重要。产后压力会对母乳喂养产生负面影响，因此母亲需要家庭和社区的支持。放松心情、减轻压力有于促进乳汁分泌。
如果经过一段时间的调整和努力，奶量仍然没有明显增加，那么询问催乳师也许是可行的。催乳师会根据个人情况制定专属哺乳计划，并利用按摩、理疗等方法刺激乳腺分泌更多乳汁。同时，催乳师也会提供心理支持和鼓励，帮妈妈们保持积极的心态。
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