自然分娩的女性在饮食上应注意清淡易消化、营养丰富的原则，忌辛辣食物。至于能不能吃水果的问题，答案是可以的。事实上，适量摄入新鲜水果对于恢复体力、促进排便、增加营养很有帮。
但需要注意的是，不同种类的水果对身体的影响是不同的。例如，一些纤维含量高的水果（如草莓、菠萝等）可能会引起便秘或口腔溃疡；而一些富含胶原蛋白、维生素C和其他营养物质的水果（如柑橘、猕猴桃等）可以帮增强免疫力，促进伤口愈合。因此，吃水果时要根据自己的体质和需要来进行。
对于新怀孕，如果妈妈吃了一些对宝宝不好的水果（如西瓜、荔枝、芒果等），可能会引起宝宝腹泻等问题。因此，妈妈们在哺乳期间要注意饮食卫生，避免吃太多油腻、刺激性的食物。
：
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任
免责声明：本站上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。