异常宫出血与月经不调有何区别？女性应如何识别？

　　异常宫出血（简称AUB）和月经不调是女性常见的妇科问题，它们常常困扰着许多女性的日常生活。尽管两都与月经周期有关，但它们在症状、原因和治疗方面存在显著差异。了解这两的区别，有于女性更好地识别和应对这些问题。

异常宫出血与月经不调的区别

　　1. 定义不同

　　异常宫出血是指月经周期不规律，经量过多、过少或经期过长、过短等，通常与宫内膜病变有关。而月经不调则是指月经周期、经量、经期等方面的异常，原因较多，括内分泌失调、生活方式、疾病等因素。

　　2. 症状不同

　　异常宫出血的症状较为明显，如月经周期不规则、经量过多或过少、经期过长或过短等。而月经不调的症状相对较轻，可能表现为月经周期延长、缩短、经量减少等。

　　3. 原因不同

　　异常宫出血的原因主要括宫内膜病变、生殖系统炎症、内分泌失调等。而月经不调的原因则更为复杂，如生活方式、饮食、压力、疾病等。

女性如何识别异常宫出血与月经不调

　　1. 观察月经周期

　　女性应关注自己的月经周期，如发现月经周期不规律、经量过多或过少、经期过长或过短等情况，应及时就医。

　　2. 了解自身情况

　　关注自己的身体状况，如体重、情绪、饮食等，了解这些因素是否对月经周期产生影响。

　　3. 注意生活作息

　　保持良好的生活作息，避免熬夜、过度劳累，适当进行体育锻炼，有于调节内分泌，改善月经不调。

总结

　　异常宫出血与月经不调虽然都与月经周期有关，但它们在症状、原因和治疗方面存在显著差异。女性应关注自身身体状况，学会识别这两的区别，以便及时就医，保持身体健康。