详解备孕期间应检查的身体指标与健康状况评估！

　　备孕是夫妻双方共同关注的重要阶段，为了确保宝宝的到来健康、顺利，提前做好身体检查和健康状况评估至关重要。本文将详细介绍备孕期间应检查的身体指标和健康状况，帮备孕夫妻全面了解自己的身体状况，为宝宝的到来做好准备。

备孕期间应检查的身体指标

　　1.女性身体指标

　　（1）卵巢功能：通过检查性激素六项（FSH、LH、E2、P、T、PRL）来评估卵巢功能，了解卵泡发育情况。

　　（2）宫状况：通过B超检查宫形态、大小、内膜厚度等，排除宫肌瘤、宫内膜异位症等疾病。

　　（3）输卵管通畅度：通过输卵管造影或通水试验，了解输卵管是否通畅，排除输卵管堵塞等问题。

　　（4）生殖道感染：通过宫颈涂片、白带检查等，排除滴虫、霉菌、支原体等感染。

　　2.男性身体指标

　　（1）精液常规：检查精数量、活力、形态等，评估精质量。

　　（2）生殖道感染：通过尿液、前列腺液等检查，排除生殖道感染。

　　（3）激素水平：通过检查睾酮、FSH、LH等激素水平，了解男性生殖功能。

备孕期间健康状况评估

　　1.女性健康状况

　　（1）体重：备孕期间保持合适的体重，过胖或过瘦都可能影响受孕。

　　（2）饮食：保持均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物摄入。

　　（3）生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息。

　　（4）情绪管理：保持积极乐观的心态，减轻压力。

　　2.男性健康状况

　　（1）体重：保持健康的体重，过胖或过瘦都可能影响精质量。

　　（2）饮食：保持均衡饮食，增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入。

　　（3）生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息。

　　（4）情绪管理：保持积极乐观的心态，减轻压力。

通过以上身体指标和健康状况评估，备孕夫妻可以全面了解自己的身体状况，及时调整生活方式，为宝宝的到来做好准备。祝愿备孕夫妻早日迎来健康宝宝！