试管婴儿治疗启动前，患需做好哪些准备工作？

　　随着试管婴儿技术的不断进步，越来越多的不孕不育夫妇通过这项技术实现了生育的愿望。然而，在试管婴儿的治疗过程中，患的积极配合至关重要，尤其是在治疗前的准备工作。以下是在试管婴儿治疗开始前，患需要做的具体准备

　　1. 营养储备胎儿的体质和智力在很大程度上取决于胎儿期所摄取的营养。因此，在准备怀孕的3个月前，患应开始积极储备营养。在试管婴儿治疗前三个月，患应注意饮食的合理搭配，保证营养均衡和多样化，避免不良饮食习惯，如饮食不规律、节食或暴饮暴食。应多食用粗粮和新鲜蔬菜水果。同时，准爸爸在试管婴儿治疗前三个月应适当食用花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等富含锌元素的食物，以促进精的补养和优良精的形成。

　　2. 补充叶酸叶酸对于胚胎神经管发育至关重要，对于进行试管婴儿的女性也是如此。由于叶酸在烹调过程中易被破

坏，且日常饮食中难以摄取足够的叶酸，患应在治疗前的3个月开始重视叶酸的摄取。可以通过食用动物肝脏、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、豆制品和坚果等食物来补充。此外，患应在医生的指导下，从治疗开始前三个月开始口服叶酸增补剂，并持续服用至怀孕后的三个月。

　　3. 调理宫内膜宫内膜是胚胎着床的主要场所，因此调理好宫内膜至关重要。治疗前的准备应括调理内分泌和宫内膜，避免因宫内膜损伤或疾病导致胚胎无法着床。在怀孕期间，应在医生的指导下进行保胎，保证良好的休息，并在胎儿发育到一定程度后适当进行轻度运动。

　　4. 孕前锻炼与体重控制在试管婴儿治疗前进行合理的身体锻炼对于增强免疫力、避免孕期感染和顺利分娩都非常重要。患应量力而行，避免过度锻炼对身体造成损伤。同时，夫妻双方应控制体重，避免肥胖，择健康的生活方式，括规律饮食、适量运动和避免熬夜。

　　以上建议适用于准备进行试管婴儿的夫妇。怀孕和试管婴儿不仅是女性的事，夫妻双方都需要做出调整和改善。希望每位夫妇都能积极准备，迎接试管婴儿宝宝的到来。