在试管婴儿促排期间，有许多细节需要特别注意，以下是一份详细的注意事项指南，帮正在准备试管婴儿治疗的姐妹们顺利度过这一阶段。
一、饮食管理
1. 在促排期间，建议女性患摄入高维生素、高蛋白的食物，如豆浆、牛奶、鸡蛋以及各类鱼虾等。
2. 同时，不要忘记补充丰富的蔬菜和水果，以预防便秘。
3. 需要注意的是，避免过量食用大补类食物，如有疑问，应及时咨询医生。
二、医药遵循
1. 如果之前已经服用调理药物，男性患应继续按照医嘱按时按量服用直至取精日。
2. 女性患的调理药物使用情况应咨询医生，并根据医嘱调整。
3. 带回家的药物应立即放入冰箱保鲜保存，外出时需冰袋保鲜，确保药物效果不受影响。
4. 促排药物需每天定时定量注射，确保不漏打、不多打或少打，口服药物也应严格遵医嘱。
三、生活习惯
1. **双方应保持规律作息，避免吸烟、饮酒和熬夜，每晚11点前入睡。
2. 若睡眠质量不佳，应寻求适当的方法调整，避免自行使用镇静药物。
3. 男性在女方促排用药期间，应避免桑拿或公共场所游泳等活动。
4. 避免感冒发烧，因为男性感冒会影响精质量，女性感冒则可能引起宫收缩，加重腹胀腹痛。
5. 促排后期女性可能会有腹胀或轻微腹痛，这是正常现象，应穿着舒适宽松的衣物。
6. 促排后期女性应避免剧烈运动，不提重物，不急速扭腰转身，以防卵巢扭转或破裂。
7. 促排期间避免烫染头发、纹身，避免使用含香精的香水、浓妆等，沐浴露和护肤品可适量使用。
8. 女性在促排期间直至下次月经前，应避免潜水、游泳、桑拿、盆浴、艾灸，以及冷敷、热敷或按摩腹部。
9. 促排过程中分泌物增多是正常现象，与排卵无关，无需过分紧张。
10. 收针前会通知男方排精一次，但整个促排期间直至女方下次月经前，都不可以同房。
四、心理调适
2. 忧虑、抑郁或恐惧等负面情绪可能会影响丘脑和垂体的功能，阻碍激素分泌和卵巢排卵，对促排不利。
3. 保持理智和乐观的态度，有利于最终的成功。
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