试管婴儿技术的成功与否，男性因素同样至关重要。尽管男性仅提，但精质量对体外受精成功率有着决定性影响。精质量直接关联到胚胎质量，进而影响移植成功率。因此，计划进行试管婴儿的夫妇应尽早戒除不良习惯，并采取有效措施为怀孕做好准备。
以下是一些有于提高男性精质量的微量元素
1. 蛋白质与精氨酸优质蛋白质是精液形成的主要成分。精氨酸是精形成的关键成分，缺乏可能导致少精症。富含蛋白质的食物括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鱼虾、豆制品等，而含精氨酸的食物有鳗鱼、黑鱼、海参、牛筋、豆制品、瘦肉等。
2. 维生素维生素对精生成、保护性器官至关重要。维生素E与生殖系统密切相关，有于防止性器官衰老，增强精活力。
3. 矿物质与微量元素锌在睾丸、前列腺和精液中含量较高，长期缺锌可能导致精和睾丸萎缩。富含锌的食物括贝类，如牡蛎。
4. 性激素食物羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等富含性激素，有于促进精原细胞的分裂和成熟，对男性精生成有益。
5. 钙钙离可刺激精成熟。富含钙的食物有虾皮、海带、蛋黄、乳制品、大豆、芝麻酱等。
6. 胆固醇动物内脏含有较多胆固醇，是合成性激素的重要原料。动物内脏中还含有肾上腺素激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
7. 镁镁有于调节心脏活动、降低血压、预防心脏病，提高男性生育能力。富含镁的食物括大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、多叶蔬菜和海鲜。
综上所述，适当调整饮食，补充上述微量元素，有于提高男性精
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