水果力备孕，男性备孕水果推荐

　　男性健康水果推荐

　　在追求健康生活的道路上，择适合的水果对于男性来说尤为重要。以下是一些特别适合男性的水果推荐，它们不仅美味，而且富含对男性健康有益的营养成分。

　　1. 猕猴桃天然维生素宝库

　　猕猴桃汁被誉为国家运动员的健康饮品，它对老年人、以及体弱都是的营养补充。这种水果富含维生素C、A、E以及钾、镁和纤维素，还含有其他水果中较少见的营养成分。其营养价值远超其他水果。猕猴桃中的高含量精氨酸有于促进血液循环，从而提高男性的性能力。

　　2. 番茄前列腺健康的守护

　　番茄中的番茄红素含量丰富，这种天然抗氧化剂能够预防和改善男性常见的泌尿系统疾病，如前列腺增生和前列腺炎。番茄红素还能提高精浓度和活力，提升精质量，降低不孕症的风险。

　　3. 香蕉活力之源

　　香蕉是一种营养丰富的水果，具有清热解毒的功效。它能够增加精活力，提高男性的生育能力。然而，香蕉属于冷性水果，脾胃虚弱应适量食用，胃酸过多则不宜过多食用。

　　4. 荔枝滋补佳品

　　荔枝含有丰富的营养成分，中医认为其性甘、温，具有补益气血、补充精华和精髓的功效。荔枝不仅是健身和美容的保健水果，还能治疗肾脏液体不足、肾虚、腹泻、健忘和失眠等术后缺乏症状。