提升卵品质，这3种食物值得一试！

　　随着现代人对优生优育的重视，许多人在尝试试管婴儿技术前都会积极调整身体状况，以期迎接新生命的到来。然而，现实生活中，部分女性可能会遇到排卵不畅或卵质量不佳的问题，这些问题直接关系到受孕的成

功率。本文将介绍几种有于排卵并提升卵质量的食品，帮女性朋友们提高受孕几率。

　　首先，水鱼汤是一种传统的滋补汤品，对于排卵不畅、排卵不规律以及卵泡发育不成熟等问题有显著改善作用。在备孕期间，适量饮用水鱼汤可能有于调理身体，促进卵泡成熟和发育，从而提高卵质量，增加受孕机会。

　　其次，生姜红糖水是一种简单有效的暖宫饮品。对于有宫寒或月经不调的女性来说，月经期间饮用生姜红糖水可以起到暖宫作用，帮排出体内垃圾和毒素，同时驱寒，改善血液循环，进而提升受孕几率。

　　再，豆制品是女性日常饮食中不可或缺的一部分。豆制品富含蛋白质，易于人体吸收，且黄豆中含有天然雌性激素，有于补充女性体内雌性激素水平。雌性激素水平的稳定对卵的发育至关重要，它能促进卵泡成熟，按时排卵，从而提高受孕几率。