老化试管需要准备什么？生殖专家告诉你答案

近年来，很多夫妇在生孩方面都遇到了问题。试管婴儿技术的出现，帮很多不孕夫妇解决了这个大问题。试管婴儿是指体外受精-胚胎移植技术，主要是将夫妻双方的精和卵取出，在体外进行培养，最后移植到女性宫内。精和卵是试管顺利发育的最基本条件。但一些老年夫妇由于年龄的增长，身体各项机能下降，精和卵的质量也不好。因此，提前做好准备是很有必要的。那么高级试管需要准备什么呢？下面就让专家为您解答吧。

在我做IVF之前，我只是有一些概念，但是当我经历了这个过程之后，我才知道他有多难，他有多痛苦。里面的点太多了，不然步骤就会出错，别想得太简单了。尤其是对于我们老年女性来说，试管婴儿前的怀孕准备也是非常重要的。

比如改变一些不好的习惯，在饮食方面，还有生活方式、作息时间等等很多方面。不仅是你，你的丈夫也应该让自己的身体达到最佳状态，因为试管婴儿的成功很大程度上取决于卵的质量。试管婴儿只能帮你配型，但如果你的卵不够好，你就不会再配型成功。

关于饮食有各种各样的说法，但我听到的核心部分是尽可能多吃一些高蛋白饮食。例如，生酮饮食就是一个不错的择。当然，生酮饮食有时会告诉你，高脂就是那种特殊的油，吃不吃也没关系，你可以自己决定。总之，高蛋白质不一定要高脂肪，但蛋白质很重要。

当然，新鲜的蔬菜和水果就不用说了，但也不必太执着。大家都知道尽量保持健康的生活方式，多运动，早睡早起，吃一些健康的东西。就是这样。所以尝试调整你的生活，让自己变得更健康。另一个很多人可能不太关心的地方是你的心理健康。我认为身体健康与生活方式健康同样重要，甚至我认为更重要。

精神状态对于卵的质量和试管婴儿的成功非常非常重要，因为之后你会经历很多精神上的挫折。其实身体上的痛苦还好，但是精神上的痛苦，那种折磨，那种煎熬真的超出了没有经历过的人的想象，所以保持健康的心理健康是非常重要的。

最后我想说的是，我后悔没有早点做针灸。当我考虑试管受精时，我完全忘记了针灸。当我在寻找附近的IVF诊所时，我发现了很多针灸诊所，但我连看都没看。因为我觉得这和IVF是完全相反的。一个是用更自然的方法，另一个是用西医的更人工的方法来帮你受孕，所以我认为这两个是完全不相关的。

但后来我意识到针灸对你做试管婴儿可以有很大的帮，而且两之间并不冲突。因为事实上，针灸可以帮你调节身体。如果它能将你的身体，特别是你的生殖系统调整到最佳状态，那么你的卵质量就会更高。所以直到**后我才意识到我可以尝试针灸，但那时已经太晚了。我想如果我一开始就开始做针灸的话，也许我可以做的更顺利，所以我推荐大家都去做针灸。

综上所述，老年夫妇在进行试管婴儿之前需要从多方面入手，主要括饮食、运动、日常生活等。同时建议老年夫妇在做试管婴儿前应先治疗好身体的原发病。但大家也必须明白，即使你做好了充分的准备，试管婴儿也可能会失败。建议您调整心态，以积极的心态面对试管婴儿过程中出现的问题。