在生活过程中,如果一个家庭没有办法生育,矛头肯定会指向女,在生育问题上,很多人觉得生孩主要是女的问题,然而事实真相真是如此吗?根据研究发现:年龄圈套的男比同年龄的女和年轻男的受孕率更低,也就是说,做试管婴儿,男的年龄也会影响成功率!
从生理上来讲,男随着年龄的增加,睾丸的内分泌功能和生功能逐渐减退,雄激素水平降低,液体积减少,活力下降,畸形增多等等,研究表明,35岁以后总数开始下降,40岁以后浓度、前向运动力、正常形态均明显下降。
从心理上来说,随着年龄的增加,来自于工作和家庭的压力变大,心理压力不但会引起欲减退、勃起功能和射功能障碍,还会导致大量畸形的产生,导致男不育。
从疾病因素上来讲,随着年龄的增加,某些男疾病如前列腺炎、前列腺增生、睾丸附睾炎、囊炎、索静脉曲张等疾病的发生率增高,进而导致男不育。
从社会因素上来讲,随着年龄的增加,暴露于空气、水、食品污染、以及烟酒、高温、辐射、药物等高危因素的机会增加,从而损害了男的生育能力。
那么男人该如何备孕高成功率呢?
1.科学、均衡的饮食计划
锌、硒、必需脂肪酸等维生素和微量元素的缺失,可能影响男健康,准爸爸的饮食中应括五颜六色的新鲜果蔬,尤其是绿色蔬菜,还要适当多摄入一些植物蛋白和健康脂肪,以及富含叶酸的食物,比如黄豆、蛋类、芦笋、扁豆和豆芽。减少摄入制糖、酒、果汁等,少吃外、快餐、油炸食品、甜点心。
2.健康的生活方式计划
避免久坐,适当运动,可平衡体内激素,降低脂肪水平,减轻心理压力,增强欲,到适合自己的运动量,过度疲劳时休息几天。
3.制定戒烟计划
吸烟不仅危害质量,还降低数量和液容量,怀孕3个月前就必须把烟戒掉。
4.男人晒太阳,有活力
试管专家最新研究发现,男常晒太阳,有活力,将来生育的孩更健康、强壮。
研究人员收集并分析了213对父的数据,括他们的年龄、身高、体重、健康指数、户外活动水平等,结果发现,生育女前太阳晒得多的父亲,他们的孩到5岁时,身体肌肉量更多、体质更好,个也高,太阳晒得少的男,其健康数量低于正常水平,女身体吸收钙的能力也受到抑制。
5.入睡早,更健康
美国医学监测杂志刊登了国内一项新研究。该研究显示,睡觉早晚与睡眠时长直接影响男数量和质量。男在20:0022:00入睡,质量更高,生育能力更强。
科学家分析指出,就生殖影响而言,就寝时间过迟会使自体免疫系统产生的“抗抗体”水平升高,破坏健康的蛋白质,导致质量骤降。无独有偶,2020年,丹麦的一项研究也发现,与每晚睡足8个小时的男相比,每晚只睡6个小时的男数量降低25。
那么男质量下降后该怎么办呢?泰生宝生殖顾问表示,对于男少弱等质量低的情况,可以通过第三代试管婴儿PGS技术出最优质的囊胚进行移植,使宝宝优生优育!
在做试管婴儿过程中,对于试管婴儿的成功率,人们只会看到女对其的影响,而忽略了男的因素,所以,女不仅要调理好身体,男也要注意自己的生活习惯,这样才能生出一个健康的宝宝,试管婴儿顾问特醒哪些高龄夫妻,进行试管婴儿技术一定要及时,越年轻,试管婴儿的成功率就越高,千万不可在已经发生难孕育现象时,仍然一拖再拖,耽误的是自身的孕力,影响的是胎儿健康。
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