高龄做三代试管注意事项有哪些？学会这5点你受孕

随着年龄的增长，人们的身体素质会逐渐下降，各种疾病也会出现。此外，精和卵的质量也会下降。一般来说，35岁以上的夫妇被称为高龄夫妇，高龄夫妇自然受孕是比较困难的。不过，随着试管婴儿技术的发展，老年夫妇也有了健康生育的希望。他们可以通过试管婴儿技术生下健康的宝宝，但尽管如此，老年夫妇的怀孕之路并不一帆风顺。那么今天小编就带大家看看高龄夫妻做三代试管注意事项有什么？

1.积极调整心理状态。抑郁、焦虑、紧张等负面情绪会给女性带来压力，这种急功近利的想法是错误的。甚至会导致女性内分泌失调，但试管被堵住了。

所以，对于姐姐来说，心态也应该有所不同。不管怎样，以平常心去面对总是对的。尝试失败后，老年女性的压力会逐渐增大。这次非常重要。如果择继续，就必须尽快调整心态。

　2.多吃高蛋白食物。饮食以蛋白质、易消化食物为主，注意吃油腻和辛辣食物，禁止吃螃蟹，比较好早上喝一杯蜂蜜水，以促进肠蠕动。多吃柚，每天喝豆浆、牛奶，补充优质蛋白质。

3.适量运动。高龄妈妈多为知识分、白领等上班族，大多缺乏必要的体育锻炼。 35岁以上的高龄妈妈，与20多岁的妈妈相比，精力、体力、肌肉弹性都下降。因此，怀孕前应进行一些体育锻炼和体能训练。现代社会的快节奏生活，让很多人熬夜、饮食不规律、缺乏运动习惯，这些都是做试管前必须避免的。对于很少运动的准妈妈来说，散步、日光浴、腰腿按摩、在专业人士指导下进行呼吸练习都是不错的运动

4.对生育力进行评估。高龄女性试管婴儿前必须进行生育能力评估。如果有自然受孕的可能，可以尝试自然受孕半年。如果不成功，就应该寻求辅生殖技术，帮自己尽快受孕，避免卵巢功能进一步退化受损。

　5.知进退。老年患做试管婴儿一定要学会坚持和放弃。试管婴儿确实可以解决很多不孕夫妇的问题，但并不是所有夫妇的问题都能得到解决。在条件允许的情况下（身体条件、经济条件、心理条件），就应该坚持下去。但对于不具备条件的患来说，放弃或许是一种更好的生活方式。

随着科学技术的发展和现代诊疗技术的提高，试管婴儿已成为治疗生育障碍的常规方法之一。价格取决于试管婴儿的次数和**的方法等，当然地区医院的水平会有很大差异。