重要的是要了解胎儿生长迟缓的原因有很多，括遗传、环境、母体营养等因素。因此，针对不同的原因，有不同的补救措施。
1、营养补充
营养是影响胎儿生长发育的重要因素之一。如果妈妈在怀孕期间缺乏某些营养素，如蛋白质、铁、钙等，就会造成胎儿生长迟缓。建议孕妇增加富含这些营养素的食物摄入或在医生指导下使用相关营养补充剂。
2.合理运动
适当的运动可以促进母体的新陈代谢和血液循环，并通过胎盘向胎儿输送氧气和营养物质，从而提高胎儿的生长速度。但要注意运动强度和方式，避免过度劳累和剧烈运动。
3、控制孕期疾病
怀孕期间的一些疾病，如糖尿病、高血压等也会影响胎儿的生长发育。因此，这些疾病应在医生的指导下积极控制和治疗。
4、心理安慰
孕妇的心理状态也会对胎儿产生影响。如果过于焦虑、紧张或情绪不稳定，可能会导致妈妈分泌应激激素，从而影响胎儿的正常发育。建议孕妇保持良好心态，调节情绪。
发现胎儿发育迟缓后，应及时去医院就诊，根据医生的建议接受相应的治疗和调整。同时，注意保持良好的生活习惯和心态，为宝宝的健康成长创造更好的环境和条件。
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