多囊巢综合症是一种常见的内分泌失调疾病，会导致巢功能异常、不排等问题。而睾酮水平过高则可能导致月经不调、肥胖等问题。这些都会影响怀孕的机会。
解决这个问题的步就是要求医生的帮。医生可以根据你的具体情况制定相应的治疗方案。常用的治疗方法括口服避孕药、促排药物、手术等。
在日常生活中也可以取措施来缓解多囊巢综合症和睾酮高的问题。例如：
1.调整饮食：建议适量减少碳水化合物和脂肪摄入量，增加蛋白质、蔬菜、水果和谷类食品摄入量。
2.进行适当运动：适当运动可以帮减轻体重、改善身体代谢功能。
3.改善生活习惯：戒烟限酒，保持良好作息时间规律等都可以有利于身体健康。
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