做泰国试管婴儿前需要禁烟酒？

现如今，泰国试管卓越发展且成熟完善，专家通过使用先进的第三代试管可以帮切实解决生育难题，提高试管成功率，实现生育宝宝的梦想。通常，在去泰国做试管婴儿前，生殖专家提倡生孩双方先健康备孕，调理身体，如此可为试管加分。例如可从饮食和生活习惯等方面进行调整，改善身体状况。

建议双方保持营养均衡，主要以清淡为主，忌食用辛辣刺激性的食物以及禁烟禁酒，从而提高精和卵的质量。

那么，做泰国试管婴儿前需要禁烟酒？

是建议提前3~6个月就开始禁烟酒，当然一般戒烟戒酒越早越好，因为香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇都会损害精，导致精碎片率增多，而且对女性卵巢也会有影响，造成卵泡发育不良以及卵质量不佳。所以，禁烟酒需尽早，在开始备孕时即可戒烟戒酒，为试管提前做好充足的准备。

提示：吸烟有害健康，长期吸烟喝酒不仅会影响自身的身体健康，而且还会降低生育力，即影响精和卵的质量，进而使得生育能力下降，导致难以受孕成功，或是生育出畸形儿/缺陷宝宝。因此，建议有生育计划的客户要尽早戒烟戒酒。

去泰国做试管前先健康备孕！

健康备孕对于试管和孕育宝宝至关重要，所以在泰国，试管前专家会先与客户进行会诊，然后根据客人的身体实际情况给予相应的的调理指导和建议，帮有效改善身体状况，如此好孕率更高且有保障。

除了禁烟酒外，建议夫妻双方要遵循以下几点,：

1、合理膳食，营养均衡。

在饮食方面，合理膳食，保持营养均衡，可多食用抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花等)，多吃高蛋白、高纤维的食物，补充多种维生素。同时，女性还可服用辅酶Q10(400-600mg/天)来帮改善卵巢功能，提高卵的质量。而男性可以吃孩胶囊以提升精活力和质量。

2、规律作息，避免熬夜。

生殖专家说，如果经常熬夜、睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，影响女性卵巢功能和卵的质量，于男性也会影响生精功能或是精的活性，所以建议客户要注意多休息，作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠。

3、锻炼身体，增强体质。

运动可以增强体质，提高自身免疫力，保持健康的状态。

4、减少压力，放松心情。

减少压力，有一个愉快舒畅的心情，这有于调整体内各项激素水平，以确保试管周期的顺利开展，好孕。

总而言之，建议遵循医嘱，科学调理身体，健康备孕，以便为试管加分力，保障周期的顺畅与高效。而且专家也会全力帮大家，为您们提供优质先进的医疗服务，帮您早日抱上健康的孩，实现家庭圆满。

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