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泰国拉玛3十大三代试管婴儿都不错，但是如何高成功率呢？

1、怀孕前3个月和怀孕后3个月每天充适量的叶酸，不仅可以高和的质量，还可以降低胎儿神经管缺陷的风险，高成功率！

2、加强体育锻炼，增强体力，高身体免疫力，同时适当的运动也有于维持试管功能的稳定状态，高和的质量，高成功率！

3、备孕期间，应养成良好的生活习惯，注意保持健康的身心状态，不吸烟、戒酒、保持优质睡眠，同时注意个人卫生，预防感染。试管器感染。以免影响成功率！

4.清淡饮食！忌辛辣、生冷、辛辣、糖分、高脂肪食物！注重营养均衡、广泛、适量！适当的营养可以帮高和的质量，高成功率！

5.成功怀孕后，定期检查有于您了解宝宝的发育情况，及时预防和发现并发症，从而降低怀孕风险！避免烟、酒、辐射、毒药、有害化学物质等有害物质，呆在人流量大的地方，避免与宠物、牲畜接触！