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不孕家庭越来越多，不孕的原因也有很多。 以下是导致不孕的6个小生活习惯。

6个生活小习惯导致不孕

1.性生活不够

这是一个简单的事实，性行为越多国内生孩“”，怀孕的机会就越大。 许多夫妇每两周做爱 1-2 次，想要孩时甚至每周做爱一次，但即使这样可能仍然不够。

2.在错误的时间发生性行为

当您即将生孩时，您需要了解自己的排卵周期并照顾好自己的身体。 因为当你发生性行为时三代试管，你的身体状况、排卵和卵质量至关重要枣庄{机构}公司，也是为受精做好准备的途径。 如果您不知道自己的排卵周期试管,三代试管生，可以每天都做爱河南武警总队医院试管婴儿成功率高吗？河南武警总队医院试管婴儿成功率高吗？，以防万一！

3.您或您的伴侣吸烟

如果您想怀孕，请务必确保您和周围的人不吸烟。 由于吸烟会降低男性的精数量，进而降低女性的生育能力，因此吸烟会使受孕变得更加困难。 吸烟还会降低您的能量水平，因此如果您打算怀孕，请戒烟。

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4.您或您的伴侣经常饮酒

如果您每周饮酒超过 4 个单位，怀孕的机会就会减少三分之一。 与吸烟一样，饮酒也会影响伴侣的精数量试管三代，尤其是如果他每天都喝酒，那么他给你的能量就会减少。 无论您现在是否想怀孕，都可以通过减少饮酒量来开始一个良好的开端，即使您将来想怀孕！

5、饮食不均衡

您的身体需要均衡饮食才能保持良好的身体状况。 这并不意味着您必须遵循严格的饮食习惯，只是您应该适量而有质量地饮食。 如果您想怀孕，则需要确保从饮食中获取所需的所有维生素和矿物质。 甚至有些食物可以提高您的生育能力，例如鱼和全谷物。

6.您或您的伴侣体重不足或超重

超重或肥胖的女性怀孕的机会比正常体重的女性低得多。 这是因为全身的压力会导致您的能量水平下降。 体重不足也可能是一个问题，尤其是当您吃得不够并且体重正在减轻时。

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如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。以上是试管婴儿生育方面随机介绍，三代试管、高龄求、试管多次失败、卵巢或宫切除、不明原因不孕不育、试管试管、试管流程可在线咨询或致电咨询。