在现代快节奏的生活中，许多女性对“痛经”早已习以为常。每当月经来临，下腹坠.痛、腰酸背痛、恶心乏力，甚至影响工作和学习，不少人选择默默忍受，认为“每个女人都这样”。然而，医学专家提醒：频繁且剧烈的痛经，绝非正常现象，它可能是一个重要健康信号——你可能患有子宫内膜异位症。
什么是子宫内膜异位症？
子宫内膜异位症（Endometriosis），简称“内异症”，是指本该生长在子宫腔内的子宫内膜组织，出现在子宫腔以外的部位，如卵巢、输卵管、盆腔腹膜、肠道甚至膀胱等处。这些“离家出走”的内膜组织依然会随着月经周期发生出血、增生和脱落，但由于无法像正常经血一样排出体外，便在局部形成炎症、粘连、囊肿（如“巧克力囊肿”），从而引发慢性盆腔疼痛、月经异常、不孕等一系列问题。
据统计，全球约有1.76亿育龄女性受此困扰，而其中高达70%的慢性盆腔痛和40%的不孕病例与子宫内膜异位症密切相关。
痛经：最常见却最容易被忽视的症状
原发性痛经通常从初潮后不久开始，疼痛程度较轻，多在月经第一天最明显，随着年龄增长或生育后可能缓解。而子宫内膜异位症引起的痛经属于继发性痛经，其特点包括：
- 进行性加重：疼痛逐年加剧，从轻微不适发展到难以忍受；
- 时间延长：疼痛不仅出现在经期，可能提前数天开始，持续至经后数日；
- 部位广泛：除了下腹，还可能放射至腰部、肛门、大腿，甚至排便、排尿时疼痛；
- 伴随症状多：如月经量增多、经期延长、性交疼痛、排便疼痛、不孕等。
如果你发现自己的痛经越来越严重，止痛药效果不佳，或已影响正常生活，务必引起重视，及时就医排查。
除了痛经，还有哪些“危险信号”？
子宫内膜异位症的表现多样，容易被误认为是“肠胃问题”或“压力大”。除了痛经，还需警惕以下症状：
- 不孕：约30%-50%的患者伴有不孕，因粘连影响输卵管功能或卵巢排卵；
- 性交疼痛：尤其在月经前后，深部性交痛是典型表现；
- 月经异常：经量过多、经期延长、经间期出血；
- 肠道或泌尿系统症状：经期腹泻、便秘、便血，或尿频、血尿；
- 慢性盆腔痛：非经期也持续存在的下腹隐痛或坠胀感。
如何确诊与治疗？
目前，确诊子宫内膜异位症的“金标准”是腹腔镜检查，医生可在直视下观察病灶并取组织活检。此外，超声检查（尤其是经阴道超声）有助于发现卵巢巧克力囊肿等典型病变。
治疗需根据患者年龄、症状严重程度、病变范围及生育需求制定个体化方案，主要包括：
药物治疗：
- 止痛药：缓解症状，但治标不治本；
- 激素类药物：如口服避孕药、孕激素、GnRH激动剂等，抑制卵巢功能，减少病灶活动。
手术治疗：
- 腹腔镜手术：切除或烧灼异位病灶，分离粘连，恢复解剖结构，尤其适合有生育需求或药物无效者；
- 根治性手术：对于症状严重、无生育要求者，可考虑切除子宫及双侧卵巢。
辅助生殖技术（ART）：
- 对于合并不孕的患者，可结合试管婴儿等技术提高妊娠率。
预防与日常管理
虽然子宫内膜异位症的确切病因尚不完全清楚（可能与遗传、免疫、经血逆流等因素有关），但良好的生活习惯有助于缓解症状：
- 保持规律作息，避免过度劳累；
- 经期避免剧烈运动和性生活；
- 适度锻炼，增强体质；
- 饮食清淡，减少高脂肪、刺激性食物摄入；
- 定期妇科检查，早发现、早干预。
结语
痛经不是“忍一忍就过去了”的小事。每一位女性都应学会倾听身体的声音，尊重自己的健康感受。如果你或你身边的女性正遭受严重痛经的困扰，请不要轻视，及时前往正规医院妇科就诊。早诊断、早治疗，不仅能有效控制病情，更能保护生育能力，提升生活质量。
记住：你的疼痛，值得被认真对待。你不是一个人在战斗，嘉运国际试管顾问将为你提供全流程陪伴式服务。
