预防闭经方法有哪些主要发病原因是什么
闭经是一种常见的疾病，这种妇科疾病对女性的危害后果是非常大的，希望女性不要忽视该病的出现，一旦出现还会影响到女性的生育能力，该病跟肿瘤也有关系，因此大家应该尽早的发现疾病，并且要合理的进行治疗，一般情况下这种疾病不容易治愈，所以应该尽早了解其中的预防方法，那么，预防闭经方法有哪些?主要发病原因是什么?
预防闭经方法有哪些?
1、主动治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。
2、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体或打太很拳等。
3、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神兴奋。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反复思量。
4、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
5、肥胖病人应适当控制饮食及水盐摄入。
6、去除慢疾病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。
7、调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不好引发本病。如属气血亏虚闭经，多食营养价值较高而稍偏暖性的食品，如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经，多食理气之品，如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。
主要发病原因是什么?
1. 药物的副作用对于女性的身体也会造成一定的影响，如果女性胡乱使用一些控制核心神经或者下丘脑的药物，就有可能会引发闭经，包括抗抑郁药物和避孕药。
2.有的女性可能会出现先天性基因弊端，所以女性身体分泌异常，就会引发闭经。有的女性闭经是因为大脑损伤，比如炎症、创伤或者化疗等。
3. 如果女性的精神受到打击，再加上环境改变，那么就有可能会控制下丘脑的分泌，所以就会出现闭经。如果女性剧烈运动或者脂肪丢失过多，也会引发闭经，这种情况是可以可以逆转的。
4.女性身体的卵巢和子宫如果出现一些疾病，那么闭经的概率也会增加，比如良性或者恶性肿瘤、大量癌症细胞、经常大出血等，甲状腺疾病也是闭经的成因之一。
对于上述预防闭经方法，女性应该尽早的了解，这种疾病的出现跟月经变化有很大的关系，也能从月经变化及时的发现疾病，希望女性能够及时的发现，并且在日常生活中要调节情绪，要做到避免焦躁，尤其是精神受到兴奋的时候，也要学会适应环境适应事情的变化，以免疾病出现在自己的身上。希望女性发现疾病之后，能采取合理的治疗方法，以免带来更多影响。
