潍坊博大男科医院

前列腺炎是男士常见的前列腺疾病，其诱因众多。对于很多热爱吸烟的男士来说，烟草同样是诱发前列腺炎的不好因素。为了我们的健康，生活中的一些坏习惯确实需要我们关注和改正，以免为前列腺炎的发作提供温床。

除了吸烟，还有哪些坏习惯容易诱发前列腺炎呢？前列康指出，不规律的、频繁的、过频等都可能对前列腺造成不好影响，进而引发前列腺炎。因此，我们应该注重保持良好的生活习惯，以降低前列腺炎的发病危险。

我们应该注重个人卫生，特别是包皮的清洁。包皮过长或包茎的男性，更容易在包皮冠状沟内形成细菌培养基，从而引发前列腺炎。保持尿道口清洁干燥，排尿时尽量将包皮向后推，以避免细菌在尿道口滋生和进入前列腺。

尽量减少不必要的饮酒。因为饮酒会导致血管扩张，前列腺也会因此充血，长期反复饮酒可能会诱发前列腺炎。如果需要饮酒，也应该适度控制，避免对身体造成不好影响。

保持心情愉悦，避免精神紧张。长期处于紧张焦虑的状态，可能会导致内分泌系统紊乱，从而影响前列腺的正常功能。多参加户外活动、与朋友交流、放松身心，有助于调节心情，预防前列腺炎的发生。