说到牛皮癣的复发，一直是很多牛皮癣患者心中的痛点，因为牛皮癣的频繁发作，困扰到了很多人的正常生活。牛皮癣在发作的时候，症状刚开始并不是特别明显。很多患者也因此错过了较佳治疗时期，当牛皮癣逐渐严重的时候，在治疗的过程当中也困难了许多，所以说，我们了解牛皮癣复发时的征兆也特别重要。那么牛皮癣患者在复发的时候，有哪些身体征兆呢？

牛皮癣患者复发分三步征兆

1、牛皮癣患者在刚刚复发的前期，一般都会伴有发烧感冒，或者是咽喉肿痛的症状。随后身体便会出现一些小红点，稍微有一些瘙痒的症状，而这些症状一般在一周左右，大概就会自行消退，因为症状不是特别明显才会被患者忽略。

2、等到患者再次出现发烧咽痛，或者是感冒情况的时候，身体当中的红点会越来越大，瘙痒的感觉也越来越严重，并且这个症状消退的速度还非常缓慢。同时在红点的基础上，还看到了一层白皮，等到这个时候患者才意识到，自己的牛皮癣是复发了。

因为牛皮癣的皮损处波动性比较大，容易消退的同时也容易复发，对外界的兴奋，更是有着很强的敏感性。牛皮癣发作的高峰期，一般集中秋冬季节，这个时候扁桃体发炎和慢性咽炎的疾病，也会困扰着牛皮癣患者。

3、较后，当皮肤上有一些颗粒大小红疹的时候，根据病情的进展，红疹的大小也会逐渐扩大，还具有成块的红疹局部患处。边缘还可以看到清晰的红晕炎症，看上去有些如蛎壳和地图的形状。

面对于牛皮癣的复发，我们需要做些什么

1、面对于牛皮癣的复发，我们首先要做好及时治疗和良好的应对心态。有些病患在牛皮癣复发的时候，心情就会格外烦躁。烦躁的心情会打乱人体的内分泌，从而影响我们病情的恢复。所以面对牛皮癣的复发，首先我们需要保持一个良好的心态，并且要及时治疗让病情得到控制。

2、在牛皮癣复发的时候，我们还需要注意呼吸道的感染情况发生。在牛皮癣复发的时候，病患会出现发热和身体有红疹和瘙痒症状，而呼吸道的感染，会加重患者的病情恢复和治果。所以当牛皮癣患者在病情复发的时候，还需要注意自己呼吸道的感染情况，如有发现感冒的情况一定要及时治疗，避免加重牛皮癣的病情恶化。

3、在关注身体的同时，我们还需要保证自己的饮食生活质量。牛皮癣患者在饮食的过程当中，一定要禁止暴饮暴食，吃太多辛辣兴奋的食物。平时在生活当中，多吃一些富含维生素比较丰富的水果蔬菜，或者是粗粮食物，对病情的恢复都有着很大的复原效果。

4、较后患者在治疗的过程当中，还要及时复查保障充足的睡眠质量，喜欢熬夜的牛皮癣患者，一定要及时更正。因为在熬夜的过程当中，会降低我们的生活质量，身体当中的内分泌凌乱，也会影响病情的恢复和治果。

较后，希望每一个牛皮癣患者，都可以摆脱牛皮癣的复发频率。