上海中佑肛肠医院

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医生告诉你 肛裂的自我护理方法有哪些


肛肠科曹靖国主任介绍说:肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段较窄的肛管组织表面裂开,形成小溃疡,方向与肛管纵轴平行,呈梭形或椭圆形,长约0.5~1.0cm,常引起肛周剧痛。那么肛裂的自我护理方法有哪些呢?

医生告诉你 肛裂的自我护理方法有哪些?


通畅大便:保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂。


调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教,向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。


调理饮食:合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。


注重食疗:常食用粗纤维食物可兴奋胃肠蠕动,有利于排便。


注意卫生:保持肛部处卫生、便后应及时清洗肛部,勤洗澡,勤更换贴身衣物,可有效地防止感染。坚持坐浴:便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟。

医生告诉你 肛裂的自我护理方法有哪些?


知道了肛裂的自我护理方法了,那肛裂术后后遗症的预防措施有哪些?


1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和兴奋性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。


2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。


3、每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。


4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛部的清洁。


5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。

医生告诉你 肛裂的自我护理方法有哪些?


6、如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。



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