我们大家都知道包皮的危害所在，可偏偏就有些男性朋友不去注重这方面的知识，总感觉还不到严重的时候都不用去理会这些太多，男性外生殖器较显着的部分是，的皮肤薄而且可以移动。皮肤在处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住头及尿道外口。

教你如何正确清洗

包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢；加上尿滴或的存留，易使细菌生长，造成头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻，甚至还可能发生癌。据统计，90%以上的癌是因包皮过长或包茎引起。

此外，由于包皮垢长期兴奋，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染疾病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。

如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。

如果是包茎，常常无法有效清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

正常的标准是多少？

在疲软状态下的正常值为4—12厘米。勃起后长度为12—14厘米是正常的。用拇指和食指夹住头的冠状沟处，用尺稍用力顶住根部的耻骨联合处，测量头(尿道外口)至根部的长度，得出的结果就是的长度。

大小决定效果？

**双方的性和谐主要取决于健全的性心理、良好的神经反射、正常的内分泌系统、完善的血液循环及足够的性知识，与大小无关。一般成年男性在勃起后达到正常长度即可较好达到的要求，并非一定要求勃起长度达到心目中的较高标准。男性的粗大并不是提高质量的关键。一味地、过度地担忧不仅不利于自信心的建立，而且易形成一种焦虑情绪，不利于性功能的发挥。

虽然说清理清理是好事，但还是要使用靠谱，健康的办法清理，不然就适得其反了。为了你的健康，请健康的清理。不要太野蛮了，反而适得其反，这样对你自己就不好了。不懂就去问问医生，千万不可以大意手术后，麻痹药效消退之后，伤口会有轻微疼痛及淤肿情形，应定时服用药物，通常在三天后，症状即可消退，伤口在七至十天后即可痊愈。伤口愈合前，应依照医师批示，定期回诊复查。