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颈椎病有多要命会引起很多并发症,很危险!颈椎不好的人,一定要看

颈椎病有多要命?会引起很多并发症,很危险!颈椎不好的人,一定要看

颈椎病会引起心脏病?是的!

有一种心脏病就叫做颈源性心脏病,主要症状包括如心前区作痛,心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

颈椎病有多要命?很危险!

更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。

①吞咽不畅:吞咽时阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

②视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。

③腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到兴奋和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

④高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。

⑤胸痛:单侧胸大肌和疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺挤压有关。

⑥猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。

⑦下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失控等。

⑧老年痴呆:一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往较终会出现痴呆。

这颈椎病看着不起眼,可对我们的生命健康的威胁可是非常大!

下面介绍简单易学的保护颈椎,甚至可以治好颈椎病的方法,大家一定要记好了!

滚一滚,好脊椎

站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者是坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。

中老年朋友可以常常做滚背的动作,矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免开刀,不用快慢慢做,矫正脊椎自己来!

滚背方式:

1、并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面,刚开始脚还先不用越过头,多做几下后再视自己身体状况,然后滚到胸椎、颈椎,脚尖朝上,渐渐地双脚越过头,脚打直脚尖着地。

2、躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去。

温馨提示:

1、记得地上要铺垫子以免伤到,别在沙发或弹簧床上滚,以免摔下来。

2、大家需视自己身体状况来,做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。

3、错位情况严重者,需要借由专业人士来帮忙作。

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