黑龙江虹桥医院

当知道自己患有排卵障碍的时候，很多女性朋友都会非常担心，是不是以后怀孕会变得很困难呢?其实，女性额朋友也不用那么害怕，不排卵的姐妹们只要合理治疗，正常排卵受孕的机会十分高。

不排卵怎么办?在确诊不排卵后，首先应该主动采取治疗措施，如果输卵管不通，则要进行手术治疗。而在日常生活中，应该做到：

1、合理控制体重。

很多人都认为女性过于纤瘦不能正常怀孕，但是其实过于肥胖的女性也是不能正常受孕的，的办法就是合理控制自己的饮食，保持健康的体重。研究表明：过于肥胖的女性出现不排卵的机率要大很多，所以建议女性朋友们还是稍微控制一下自己的体重。

2、健康的饮食习惯。

想要排出高质量的卵子，女性朋友们就需要注意自己的饮食习惯了。很多女性朋友平时很不在意自己的饮食，长期以往便出现不排卵或者是卵子质量不高等问题。所以建议备孕女性还是尽量多吃一些促排卵的食物，禁止抽烟喝酒很有必要。

3、关注月经周期。

女性朋友们还需要关注自己的月经周期，如果月经周期出现很大的波动的话就需要格外注意了，女性的月经周期是较能反映女性身体疾病了，如果月经周期延长或者是女性周期分泌物异常的话就很有可能会导致不排卵的症状出现。

在调理的过程中，应注意：

步：治疗原发疾病

不排卵这种问题多数情况下是由于多囊卵巢综合征丶卵巢囊肿丶以及卵巢早衰丶还有激素分泌失衡等这些疾病造成的，因此，一定要先治疗好这些原发性的疾病，务必要从根源上先来排除掉疾病对卵泡造成的影响。

其次步：促排卵治疗

治疗原发的疾病之后，卵巢的功能以及卵泡发育方面需要一段时间的调整才能可以恢复正常，所以，在必要的时候需要进行适当的促排卵的治疗，这样才可以较好的恢复卵巢排卵功能，从而促进卵泡的生长以及发育，并形成专业的卵泡然后顺利排出卵子。

如果卵泡已经长大到正常的大小或者是卵泡的个体过大的话也有可能无法排卵，这种情况可以酌情考虑，是否需要采用卵泡穿刺，促使卵子可以排出。

不过，以上的治疗都要在医生的指导下进行。

另外提醒一下准备怀孕的女性朋友们，如果你有月经不调、闭经、肥胖、泌乳等情况，而且迟迟怀不上宝宝，就应该到医院去找医生检查一下，看看是不是不排卵。