北京市肿瘤医院

感冒一年四季都有可能会发生，特别是早晚和午间的温差还是比较大时，这个时候肺癌患者在经过手术和化疗之后，身体较为虚弱。如果再不注意天气变化，很容易就会感冒。感冒的发生容易导致身体出现其它危机，引发治疗后的并发症。

生活中的哪些时候容易感冒呢

1：换季

夏天确实是一个令人尴尬的季节，早上衣服穿得刚刚好，中午就热到怀疑人生...

医生介绍说：换季时气温变化比较快、早晚温差也大。但是人体并不能够很快的适应。尤其是免疫力低下的患者，很容易在换季的时候中招!

2：有点热了，吹5分钟空调吧

夏天到了，很多地方可能是40度的炎炎夏日。天气太热了不能承受怎么办?很多人就会想到开空调，但不合理使用空调就有可能感冒。如何合理使用空调呢?

①使用前有效清洗，特别是空调中的防尘隔离网，清洗后待自然风干后再装回空调中;

②温度应该控制在26-29度，因为肺癌患者的身体比较差，所以温度设定要比常人吹空调的温度高出2度;

③时间不能超过2个小时，通常1-1.5小时就可以了;当室内空调开启时，不要拉上窗帘挡住阳光，应该让光阳充分照射室内，帮助杀灭空气中的微生物。

④吹空调的同时，也要注意补水，每天饮水量1500mL可以防中暑。

⑤很多时候，我们是“被吹空调”;夏天只要我们一出门，很多地方都是开比较低的冷气。这时候如果知道自己提前要到有空调的场所，且时间又比较长，建议带好小外套和保温杯。

3：流感来了，我被传染了

流感是四季均可发生，传染性强、传播速度快。主要是通过飞沫经呼吸道传播。这时候患者不注意，加上免疫力低下就有很可能被传染啦。那么知道是流感季，该如何进行预防呢?

①流感流行期间，尽量少去公共场所，如果一定需要外出，可以佩戴手套;

②勤洗手;可使用肥皂或者带有杀菌作用的洗手液进行冲洗。

③如果在室内，要注意通风。

④衣物也要及时清洗;夏天汗腺发达，容易滋生细菌，因此衣物应保持每天一洗。

4.太热，不想动了

这个其实是内因，不想感冒的病友应该在内外因素上做好功课，才能有效对抗可能即将到来的小感冒哦~

夏天到了，是不是会有些患者会觉得“太热了”而不想运动、饮食清淡。这你就大意了!运动需要长期坚持，才能发挥它的作用。而针对刚治疗后的肺癌患者，此时仍然应该补充“高蛋白、高纤维、高脂肪”的食物，如果因为天气太热而不想吃，这时候是不利于提高免疫力的。一旦免疫力持续下降，加上细菌的侵袭，这个时候感冒就容易发生。

感冒，无论是内因，还是外因，都是需要肺癌患者注意自身免疫力的提升，谨遵医生建议主动乐观的与病魔做斗争。