北京恩生堂刘家窑中医医院

冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的一种心脏病，引起血管腔狭窄或阻塞，引起心肌缺血，缺氧或坏死。

冠状动脉疾病的症状和危险:

临床表现：

(1)的疲劳和紧张，突然感觉胸痛或放射到肩部，背部，颈部，手臂，并伴有发汗。

(2)体力劳动活动时，上楼爬山时，或在社会公共服务场合我们感到心慌、气短、呼吸发憋，疲劳。

(3)比别人爬楼梯或他的前任容易胸闷，心悸心脏时，强度不够。

(4)在饱食、寒冷、观看惊险片、激烈进行体育教学竞赛时感到没有胸闷、心悸，且不易通过短时无法恢复。

(5)当睡眠枕头低时，感到悲伤，需要高枕躺下。 或感觉胸闷，心悸，呼吸在梦中

(6)时常感到心悸、唿吸困难、胸闷、难以恢复。

(7)长时间进行反复不愈的左肩痛并伴胸闷者。

(8)反复不断出现发展脉搏不齐，漏跳。

(9)约三分之一的患者表现为猝死冠状动脉心脏疾病。

危害：

1.会导致患者冠状动脉进行硬化(心肌组织缺血)。

2.引起心绞痛，心肌梗死和心律失常，心脏增大和心力衰竭。

3.导致血管壁变硬，形成血栓，引起患者中风，猝死。

冠心病，预防有妙招：

1、起居有常：早睡早起，避免熬夜工作，不要临睡前，恐怖小说和电视神色紧张。

2、身心健康愉快：忌暴怒，惊恐，过度思虎以及过喜。

3、饮食：宜清淡，易消化，少吃油腻，脂肪，碳水化合物。新鲜蔬菜和水果，少食多餐，晚餐少适度消费。

4、戒烟少酒：吸烟是造成影响心肌硬塞、中风的重要经济因素，应需要戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进文化血脉作为流通，气血不能调和，不宜喝烈性酒。

5、劳逸结合：避免过度体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。 6.体育锻炼：根据自己的身体状况，兴趣爱好进行选择，量力而行，使全身气血循环，减轻心脏负担。

对于冠状动脉疾病患者，我们经常强调低脂低糖的饮食，在选择乳制品时，我们建议你可以尽量选择低脂、无糖的乳制品，有些朋友喜欢喝酸奶，发酵后的酸奶也营养丰富，更适合乳糖不耐受的朋友饮用，但对于酸奶，更注意其含糖量，有些酸奶要加很多糖，不适合冠状动脉疾病患者，如果饮用酸奶尽量选择低糖或无糖的酸奶。

总之，冠心病患者心脏疾病的饮食调理，而不是高营养的饮食，以消除所有的，均衡的营养摄入，进一步盐度控制，多余能量的控制的前提下，这一原则的前提下，主动做好饮食调整的摄入量，是在良好的健康和饮食调理，以能够为预防心血管疾病的危险做一个更好的工作。