润喉片当糖吃会惹病

　　据新华社电　健康专家日前指出，目前一些学生日常生活中存在着十大不良饮食习惯，应引起家长和学生的重视。其实，这些坏习惯在不少成年人生活中也同样存在，应加以注意。这十大坏习惯是：

　　电视佐餐，食不知味。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。

　　润喉片当糖，口腔“遭殃”。如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片，可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长，导致疾病发生。

　　偏食肉或偏食蔬菜。只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标不理想，营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。

　　零食当正餐，上课昏昏然。长时间玩电脑，肠胃受害。食色素超标食品，慢慢损害健康。常光顾街边小食摊，不知不觉潜伏疾病。饮料当水，喝得淌鼻血。不喝牛奶，身体营养不良。

　　经常吃烧烤。体内长期摄入熏烧太过的蛋白类食物易诱发癌症。