贝氏刷牙法——医生的推荐

　　贝氏刷牙法(Bass method of brushing) (Bass刷牙法)：即洗刷牙齿内外面时，刷毛与牙面呈45°角，

　　刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的接触面，部分刷毛压于龈缘上作前

　　后短距离来回颤动。刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在牙合面，作短距离的前后颤动。这

　　种方法清洁力较强，并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。

　　为什么我们推荐贝氏法?

　　(1)简单有效:

　　所有的动作均为『短距离水平运动』,不易迷失方向感,效率较高。

　　(2)终身受惠:

　　对一般人及牙周病患者,都相当有用,一学就会,终身受用。且贝氏法比旋转法简单,因用旋转法时牙刷本身的旋转方向与牙刷顺序不一样,有如自转加公转。同时惯用右手的人,刷右边舌侧时,如不换左手,动作很别扭。对国小六年级的学童,亦发现贝氏法比旋转法好。在卫生署所办之全国学童洁牙比赛中,也证实,四、五年级的学童对贝氏法很自在。以上即表示从十岁儿童到,均可用贝氏法刷牙。

　　(3)国际上最受推荐:

　　贝氏法是近代各种教科书中最常被推荐的刷牙法。多为美国牙周病学者,瑞典牙周病学者,及美国公卫学者,均极力推荐贝氏刷牙法。现行美国牙周病学会之刷牙文宣,亦是采贝氏法。

　　(4)国内学者亦推荐:

　　中华民国牙医学会、中华民国小区牙医学会,均建议以贝氏刷牙为主,旋转法为辅。省教育厅亦以贝氏刷牙法为最主要之刷牙方法。

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