缓解原发性痛风的方法有哪些

痛风分为原发性痛风和继发性痛风两大类.原发性痛风除少数由于遗传原因导致体内某些酶缺陷外，大都病因未明，并常伴有肥胖、高脂血症、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病及甲状腺功能亢进等。那么，缓解原发性痛风的方法有哪些呢?一起来看看吧。

1、一般治疗

进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

2、饮食控制

痛风病急性发作时要尽快控制患者的不良症状。患者要积极控制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸的来源;用一切治疗手段促进尿酸从体内排泄。喝水是最简单的促进体内尿酸排出的方法，如若饮用太极水效果会更佳。太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水由于能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢快速的排出体外。持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。不仅如此，太极水中的小分子团水还有快速利尿作用，可以促进钠离子的排泄，明显降低血压。

对于高尿酸及痛风一族，小分子团水能加速尿酸的排泄。2纳米的微小结构，更容易被机体吸收，自由进出机体细胞，带入养分迅速，带出废物也迅速。约10分钟左右完成整个体循环，快速利尿排酸。而弱碱性小分子团水，能碱化尿液，直接中和尿酸。

　　3、供给充足维生素和矿物质

缓解原发性痛风的方法有哪些呢，可以多供给蔬菜、水果等碱性食物。因为人体组织在碱性的环境里能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。痛风病人易患高血压和高脂血症等，应限制盐。

以上就是“缓解原发性痛风的方法有哪些”的相关介绍。通过饮食控制和药物治疗，完全可以控制痛风症的急性发作，阻止病情加重和发展，逐步改善体内嘌呤代谢，降低血中尿酸的浓度，减少其沉积，防止并发症的发生。

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