清热化痰的水果有什么

在现在这个季节很多人都感觉自己容易上火甚至嗓子里卡痰干咳想咳咳不出，这类症状其实很普遍，但常常会让我们困恼不已。其实日常生活中，很多水果对身体有好处，而且止咳化痰效果也很好，下面就一起来看看清热化痰的水果有什么吧。

哈密瓜这是一种在现代医学上认为可以预防冠心病比较好的一种水果。但是这种水果的功效可不是简简单单的只是可以预防冠心病。首先这是一款性寒味甘的水果，那么在食用哈密瓜之后就可以利尿、止渴。在烦躁的夏季还可以除烦热，防暑气的功效，所以让它成为清热化痰的绝佳品也不失为过。

李子是一种蔷薇科类的植物。它还有一个现在流行的叫起来萌哒哒的名字——“恐龙蛋”。因为李子性平、味甘，所以可以有效的清肝除热，还能生津止渴。另外还能有帮助我们促进消化和增加食欲的功效。因为作为我国传统的夏季水果，所以自古以来人们就喜欢将其制作成罐头或者是果脯之类的美食。

通过以上内容的介绍，相信大家对清热化痰的水果有什么已经有所了解了。无花果中含有的苹果酸还有柠檬酸都有助于人体的食物消化，可以促进食欲还有润肠通便的功效。