通过制剂补充维生素时，不能和哪些食物一起服用？怎么补充维生素d比较好?

白天上班犯困没精神、少气懒言、四肢乏力，舌头上还有齿痕，在中医理论中，往往被归结为气虚的常见表现。气虚是指人体内的气不足，导致脏腑功能活动低下，从而引发一系列症状。

黄芪是一款补气类的中药材，迄今已经有2000多年的用药史了。像《神农本草经》这类经典医书中就多处提及了黄芪补气的效用。

血脂高、血管堵，常饮一杯丹参茶。丹参具有活血、通经止痛的作用，佀医生看新闻说丹参苗仅4毛5一斤，如此便宜实用的丹参，很多人却不知道它的作用，丹参搭配的好还可以调理血脂高、血管堵的情况。

感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染症状，咳嗽是其主要表现之一，通常伴随着喉咙痛、流涕、打喷嚏、发热等其他症状。建议患者遵医嘱服用药物治疗，同时做好饮食调理和生活护理。

甲流在临床上一般指甲型流感，甲型流感咳嗽通常是因为甲型流感病毒感染导致，可以在医生指导下选择服用药物和静脉补液的方法治疗。