导致乳房下垂的5大因素

　　3.运动伤害

　　适当的运动有助于的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

　　4.错误按摩

　　按摩可以促使丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让越来越小。正确的按摩方法应当是先在上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

　　5.随便服用药物

　　用避孕药来除青春痘，或用避孕药让变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。