冬天要滋润!蜂蜜八食法!
核桃蜜
蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎,与蜂蜜一起置于罐内搅拌。
每次1匙,每日2次服食。常食之可健脑益智,适宜学生与脑力劳动者食用。
豆浆蜂蜜饮
豆浆250毫升、蜂蜜50克。豆浆烧开,再将蜂蜜加入,搅匀即成。随时饮服,宜于贫血患者调养。
桃蜜饮
桃花3克研末,蜂蜜10克入杯,冲入沸水,用蜜水冲服桃花末,每日2~3次。宜于肝炎、肝硬化等肝病患者食用。
蜜糖银花露
银花30克、蜂蜜30克。银花加水500毫升,煎汁去渣,冷却后加入蜂蜜调匀,每日饮数次,适宜结核病及流感的预防。
藕汁蜜糖露
鲜藕榨汁150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服,每日2次。
适宜鼻出血者食用。
三汁蜜
鲜藕250克、生梨2只、生萝卜250克,切碎绞汁,加蜂蜜250克,隔水蒸熟。
每日2次,每次2匙,开水化服。适宜干咳痰少且黏稠者食用。
百部蜜
蜂蜜120克、百部250克、水1000毫升,慢火熬成膏,温开水冲服。适宜久咳不愈者食用。
香油蜜
蜂蜜60克、香油30克。用开水将蜂蜜和香油调和,温服,早晚各1次。适宜大便秘结者食用。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:饮食频道
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