胖妈妈如何喂母乳更轻松

　　喂母乳能够促进母子间的感情，同时也能为宝宝提供生长所需的营养物质，不过喂母乳却不是一件轻松的事情，尤其是胖妈妈，平时喂母乳的时候可能会感觉到有点困难，今天小编就给胖妈妈如何喂母乳轻松的几点小建议。

　　无论你是体态丰腴，还是胸部平坦，对于所有妈妈们来说母乳喂养都不是一件轻松容易的事。对于胖妈咪来说，想让宝宝得到充足的母乳喂养，更要比一般女性多费些功夫。根据美国《pediatrics》杂志2004年5月刊上的调查，体重超标的妈妈在宝宝哺乳初期母乳喂养失败的几率是普通女性的2.5倍，而过于肥胖女性失败的几率则居然是一般女性的3.6倍。掌握些基本的母乳喂养操作步骤并购置些哺乳用的辅助用品，妈妈们会发觉母乳喂养于宝宝和你都是一种享受。

　　胖妈咪母乳喂养小建议

　　1. 在三天内没有母乳的妈妈们难免会感到沮丧，对于第一次生宝宝的妈妈们来说更是如此。胖妈咪乳汁分泌会比一般女性更长，为了确保宝宝能够能到充足的母乳喂养，妈妈们可以在宝宝出生后多去咨询医生和护士。

　　2. 不管妈妈们的身材如何，所有妈妈在母乳喂养时都会有各种各样的烦恼，但处理的方式都是一样。熟练的母乳喂养技巧和充分的身体接触能够让问题引刃而解。

　　3. 胖妈咪可以尝试各种不同的母乳喂养姿势，从而找到一个能让自己感觉最舒适的方式。通常，肥胖妈咪们在给宝宝哺乳时喜欢让宝宝的头靠着自己的胸部，同时让宝宝的身体弯曲，这种姿势一般称为抱球式哺乳法。侧躺也是哺乳时常见的一种姿势，它能给宝宝营造一种舒适的哺乳氛围，同时还能缓轻妈妈们的背部压力。

　　第一招：哺乳专用衣物

　　无论是去商场还是想网上购物，购买这类商品前都要想清楚使用这类商品母乳喂养宝宝，是否能为你和宝宝带来便利。就在几年前，想买到肥胖妈咪的孕妇装或哺乳用品都还几乎是不可能的事。现在，一些较大的母婴用品制造商都开始逐渐意识到肥胖妈咪哺乳专用品的市场需求。

　　motherhood maternity短袖哺乳上衣

　　参考价格：约127元

　　小编点评：

　　1. 在过去几年里，全球最大的母婴用品公司motherhood maternity开始在其旗下的许多商店出售专为肥胖妈咪们设计的哺乳用品。在随便一家新开的店铺或刚刚重装的老店里，你都能找到肥胖妈咪专用品。

　　2. 这款哺乳上衣颜色清爽，领口有橡皮筋。在需要哺乳时，把领口往下拉即可，十分方便。但领口有可能因为经常往下拉而变得松松垮垮的。

　　无论是哺乳专用文胸还是高级喂奶软杯，如今，你都可以在商场买到不同款式和型号的哺乳专用胸衣。这一阶段的妈妈们挑选合身胸衣的关键要领是——不要太贴身，也不要太紧绷。想确认购买的胸衣是否合身，你也可以向店员咨询。如果在市面上找不到d或e罩杯的胸罩，也可以去网上看看。

　　十月妈竹纤维哺乳文胸

　　参考价格：约118.80元

　　小编点评：

　　1. 竹纤维目前在美国已经超过有机棉成为最受欢迎的天然环保面料。竹纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性，同时又具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能。

　　2. 这款哺乳文胸最大的尺码为90d，相信能够满足大部分妈需求了。根据网友的评价，他们觉得这款哺乳文胸触感舒适，但有点大。

　　第三招：哺乳专用靠枕

　　哺乳枕可以让胖妈咪比较舒适的姿势抱着宝宝哺乳，市面上哺乳枕种类不少，有的兼有孕妇枕和宝宝学坐枕的功能。功能越多，价格就越高。妈妈也可以用布料和棉花自己diy一个，网上有不少哺乳枕教程可以参考。

　　枕工坊哺乳学坐枕(蓝色)

　　参考价格：79元

　　小编点评：

　　1. 枕工坊在孕妇枕和哺乳枕方面口碑不错，它的功能型枕头用途多，不过价格稍贵。

　　2. 宝宝在妈妈采用坐姿哺乳时整个身体躺在柔软的枕体上，有了依托，使宝宝不会呛奶，更加舒适。同时，环形枕头设计，起到了宝宝到妈妈腿之间的支垫作用，让妈妈抱宝宝的手臂不再吃力，避免了妈妈手臂的疲劳。

　　3. 根据网上和用品库的网友们对这款哺乳枕的评价，大部分网友认为它真的能缓解哺乳时手臂酸痛，但也有网友反馈哺乳枕不结实，容易变形。

　　市场上有各种不同款式的吸奶器，妈妈们可以根据自己的需求购买。胖妈咪可能会需要大号的吸乳防护罩——吸奶时，漏斗状吸乳杯能更好地贴合母亲的和乳晕。如果胸部很大，这些大号的防护罩可以让妈妈在挤乳时更舒适，且效果更好。

　　美德乐吸乳防护罩

　　小编点评：

　　1. 美德乐的吸奶器在美国比较受欢迎，进入国内之后也受到不少国内妈喜爱。不过其产品相对来说价格较高。

　　2. 它的吸乳防护罩有四种尺寸，适合不同妈需求。根据它官网介绍，所有与母乳接触的产品和配件都不含双酚a，胖妈咪可以考虑。

　　如果妈咪们出现了喂奶困难的话，可以利用这些母婴用品，让喂奶变成一件很轻松的事情，也让妈咪们放松一点。